2 შედეგი · "მედიტაცია"
ჯანმრთელობა
სტრესის ფესვები: რატომ ვერ გვშველის მხოლოდ მედიტაცია და ვარჯიში
სტრესი აღარ არის მხოლოდ ფიზიოლოგიური რეაქცია ყოველდღიურ წვრილმანებზე. ის თანამედროვე კულტურული მდგომარეობაა, რომელიც სოციალურ ატომიზაციასა და ეკონომიკურ გაურკვევლობას ეფუძნება.
·2 წთ წასაკითხი
მეცნიერება
„ხმის აბაზანები“: მედიტაციის ახალი ტრენდი თუ მარკეტინგული ხრიკი?
ხმის აბაზანები სულ უფრო პოპულარული ხდება, თუმცა რამდენად ეფექტურია ეს პრაქტიკა სინამდვილეში? გავარკვიეთ, რას ამბობს ფსიქოლოგია და მეცნიერება „კოსმოსურ ბგერებსა“ და მათ თერაპიულ შესაძლებლობებზე.
·2 წთ წასაკითხი