დისტანციური მუშაობის პოპულარობა მსოფლიოში მკვეთრად გაიზარდა, თუმცა მეცნიერები მის უარყოფით გავლენაზე საუბრობენ. NPR-ის მიერ გავრცელებული ახალი კვლევის შედეგები ცხადყოფს, რომ სახლიდან მომუშავე ადამიანები უფრო მეტად განიცდიან დეპრესიასა და შფოთვას, ვიდრე ოფისში დასაქმებული კოლეგები.

იზოლაცია და ფსიქიკური კეთილდღეობა

კვლევის ავტორები აღნიშნავენ, რომ დისტანციური დასაქმება ხშირად იწვევს სოციალურ იზოლაციას. ეს უკანასკნელი პირდაპირ კავშირშია ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუარესებასთან. სახლიდან მომუშავე პირები გაცილებით უფრო ხშირად მიმართავენ სპეციალისტებს მენტალური პრობლემების გამო, ვიდრე ისინი, ვისი საქმიანობაც დისტანციურად შესრულებას არ ითვალისწინებს.

სოციალური კონტაქტების ნაკლებობა, რომელიც სამუშაო გარემოს თან ახლავს, ინდივიდების ემოციურ მდგომარეობაზე ნეგატიურად აისახება. დისტანციური მუშაობის დროს ბუნდოვანი ხდება ზღვარი პირად და სამუშაო დროს შორის, რაც სტრესის დონეს კიდევ უფრო ზრდის.

არის თუ არა ოფისში დაბრუნება გამოსავალი?

მიუხედავად აღმოჩენილი პრობლემებისა, მკვლევრები ხაზს უსვამენ, რომ ყველას სავალდებულო წესით ოფისში დაბრუნება პრობლემის ერთადერთ ან საუკეთესო გადაწყვეტად არ მიიჩნევა. ოფისის გარემოც არ არის გარანტი იმისა, რომ თანამშრომელი თავს დაცულად და ბედნიერად იგრძნობს.

კვლევის შედეგები მიუთითებს, რომ კომპანიებმა უნდა გადახედონ თავიანთ მიდგომებს. მნიშვნელოვანია ბალანსის პოვნა, რომელიც თანამშრომელს მისცემს მოქნილობის საშუალებას, თუმცა ამავდროულად დაიცავს მათ სოციალური იზოლაციისგან.

რა უნდა გაითვალისწინონ დამსაქმებლებმა?

  • სოციალური აქტივობების დაგეგმვა დისტანციურ თანამშრომლებისთვის.
  • ფსიქოლოგიური მხარდაჭერის პროგრამების დანერგვა.
  • სამუშაო და პირადი ცხოვრების ბალანსის ხელშეწყობა.

საბოლოო ჯამში, დისტანციური მუშაობა არ უნდა გახდეს თანამშრომლის სოციალური გაუცხოების მიზეზი. ორგანიზაციებმა უნდა შექმნან ისეთი კულტურა, სადაც დისტანციურად მომუშავე ადამიანები თავს გუნდის სრულფასოვან წევრებად იგრძნობენ, მიუხედავად მათი ფიზიკური ადგილმდებარეობისა.